环亚集团

站桩的功★感☆sense★效应

站,桩的,功★感☆sense★效应。站桩,中有浑厚,沉实,沉重的★★感☆sense★觉☆很爽★,重心下沉,势如,“不倒翁,”,进一步则有,“,身如灌铅”的,★感觉☆很爽★,这是高级功感效应,。“天人合一”的境界,是“虚无境界”,的“虚”,而“物我两忘,”,的境界,就是“,虚无境界”的“,无”。,上述功,感效应的体验大多仍在“六根”(,眼,耳,鼻,舌,身,意)之内,气功修炼是从“,六根,”修入,从“六根”修出,即“六根”,紧闭,进入,“虚无”,“,空无”境界。金刚,力功,在内家功法,中排名第一位!黄秋生微博,梦见乌龟,返璞归真是什么意思,美女高清图片,ab站,春色阁,。

「最受欢迎的★公众☆Public★,号。最具,人气的养生社群」,

国粹精华 | 内功养生, | 膳食,调理 |, 中医之道,站桩的,功★感☆sense★效应,的图片1

站桩的功★感☆sense★效应的图片2

站桩的功效,感应

         站桩时,不管有无意念活动,都要有★感觉☆很爽★和反应,正常,的★感觉☆很爽★有助于,水平,的提高,。,一般讲来,在★练习☆Practice★时,只要感觉舒适得力,协调平衡,不憋气,不过于紧张,★练习☆Practice★后稍有,疲劳或,留有余兴,都★可以☆can★认为是正常的,就★可以☆can★,坚持练下去,小编,总结了★一些☆some★练功★时候☆When★★出现☆There★,的功效,★希望☆hope★给广大金刚,力功习,练者带来,帮助。,

1,动觉,:

人体,皮肤上★出现☆There★蚂蚁,爬行之痒感,也会,出现肌肉振颤,身体,摇晃等动感,。,蚁,行感是气血流行表皮,所致,摇晃是人体,自身进行,自发调整,寻求,平衡的,★一种☆one★★表现☆performance★,无需理会,。刚★开始☆appeared★,站桩,★不久☆shortly★,的人,容易,出现,四肢,肌肉,颤抖,的现象,尤其是,腿部,颤抖者多,这是桩,功适应阶段的正常现象,全然,不必介意。一段时间以后,这种,动感现象就会,★自然☆natural★,消失,进入“不动,”之佳境,。

2,麻觉:

练功,初期,会感到,皮肤发麻,尤其是手掌和脚掌部位感觉强烈,这是气血尚不够,流通,的正常反应,久之★自然☆natural★消除。练功到,一定程★度☆attitudes★,麻觉特别是,电,麻感是人体生物电,的反应,是,功力,增,长的★表现☆performance★。,麻,觉,时,有时无,有时弱,有时强,练时有,不练无,以后又过渡到,练与不练一个样,的反应,。

3,热觉:

练功,时,出现温热感,感觉身上某部位有,一股热流在,流行,或者全身,发热,并伴有微汗,这是气血流通,的好现象,即“,气,不运而自行”,但不能,追求,要任其自然发展。,

4,胀觉:

膨胀,感,是,筋骨训练,中,“挺筋腾膜,”的正常效应,也是气血运行过程中动脉,静脉和毛细血管,扩张的正常,反应,到了高级阶段会感到周,身微胀而及其舒适,。

5,酸觉:

一般初练者都会有肌肉发酸或酸痛,的表现。例如,身体感到,不自在,局部出现酸痛,特别是两,肩,尤,感强烈。,这,是因为局部肌肉紧张造成的。虽然站,桩★强调☆emphasised★放松,但还需要一个,最基本的力量保持间架,的,平衡,★因此☆therefore★,站桩,初期,往往松紧不能,协调一致,或者虽然放,松了,但,松,不透,所以出现肌肉酸痛或,酸,胀,的,反应是正常的,★随着☆Along with★练功,的,深入,会自行消退,。

6,痛觉:

有些★疾病☆Prevention★患者,练功初期会感到局部疼痛,加重。一般来说,这是通过练功,后,气血冲击,病灶的良性反应,符合“痛则不通,通则不痛”的中医原理,。坚持练功,“,气冲病灶”的反应会越来越弱,最后★疾病☆Prevention★也得以治愈了,这是正邪相,搏而,最终正,★胜☆win★邪败的,结果。

7,喜觉:

练功中感觉,极其舒适愉快,心旷神怡,喜气洋洋,其乐融融,此时感觉是最幸福,最惬意的,时刻,。,练功中,要淡然处之,不能,贪恋喜气,过,喜伤心气。,

8,响觉:

肌肉,内脏,骨骼,关节都有不同程★度☆attitudes★,的不同,响动,都正常。如,嘶嘶声,嗡嗡声,啪啪声,鸣叫声等,还会有打,呃,肠鸣,放屁等现象,。,

9,沉觉:

站桩中有浑厚,沉实,沉重的感觉,重心下沉,势如,“不倒翁”,进一步则有,“身如灌铅”的感觉,这是高级,功感效应。

10,整觉:

全身恕锲薄顃icket★荒

本文链接:http://www.iiip5.cn/kzvfuq.html